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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg

Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento

Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento se enumeran a continuación.

Agua	66.81 g	66.81%
La energía (calorías)	167 kcal
Energía (julios)	697 kJ
Proteína	24.46 g	24.46%
lípido total (grasa)	6.51 g	6.51%
Ceniza	1.36 g	1.36%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.87 g	0.87%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	11.63 mg	0.01%
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	405 mg	0.40%
Potasio, K	263 mg	0.26%
Sodio, Na	76 mg	0.08%
Zinc, Zn	3.98 mg
Cobre, Cu	0.496 mg
El manganeso, Mn	0.359 mg
El selenio, Se	82.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	27.9 mg	0.03%

Nutrientes en Pollo, hígado, todas las clases, cocinado, a fuego lento